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森林山区的氧气，空气中天然的负离子成分，也比城市区中的好得多，而且在大自然的环境之中，不谈其他的物种只说人类本身，现代的环境之中当很多都市的人常有伤风及鼻敏感的问题发生在自己或是别人的身上。
可是，在大自然中也就是大部分人口中的乡村地方，那些在其中生活的人们不管是身体肌肉，还是个人的系统上也是常存在於健康的水平，一部分吃饱没有事做的人马上去研究起来！
发现，原来他们常存身在高密度的负离子空气之外，还常饮用含多种矿物质的食水，长久在对人类有益的饮食环境之中，发现不止是身体的健康还有添寿的作用。
所以，刘天在出了城市後也很少病痛的原因之一，同样他没有放下锻链自己的身体，练拳和跑步每天也是完成一次，虽然不多但是持之以恒就不是每个人也能做到。
现在
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